AMOUR Sessione 2 – Le scuse
SCUSAMI
Scusa è una delle parole più semplici che può essere tanto difficile a dirsi, come cantava Elton John…
Chiedere scusa non è facile, ma essenziale e (in alcuni casi) decisivo.
Le scuse vanno chieste, però, in modo efficace e convincente.
Avrai bisogno di circa 30/35 minuti, per completare la sessione.
ISTRUZIONI per la sessione
Guarda il video e segui le istruzioni per andare a completare l’esercizio. Ferma il video, torna indietro, riprendilo quando vuoi. E’ la tua guida. Usalo al meglio!
Scusarsi (e scusare) deriva dal latino excusāre, ( ĕx-, che indica privazione e cāusa ‘causa; colpa’).
Quindi togliere la colpa (all’opposto si trova infatti accusare). Sia per chi chiede e per chi accetta le scuse.
Il chiedere scusa è innanzi tutto un atto verso l’altra persona.
È una forma di rispetto e una presa di responsabilità per quanto successo.
Ma è anche una forma di rispetto verso se stessi.
La propria integrità e dignità.
QUADERNO DEGLI ESERCIZI
Compila il modulo negli spazi appositi e salvalo sul tuo PC per averlo sempre a disposizione, e come riferimento anche in futuro.
Adesso hai CAPITO DOVE HAI SBAGLIATO,
Anche se non volevi, e gli effetti che tutto ciò ha avuto, sulla relazione, sull’altra persona, su di te.
hai imparato a chiedere scusa, in modo sincero ed efficace.
ti sei impegnata/o nel rimediare e non ripetere più.
SE NON RIESCI, O non puoi, dirle a voce, scrivi le tue scuse in una lettera (o se preferisci un messaggio…)
Risorse aggiuntive PER TE
VIDEO: ecco alcuni argomenti di approfondimento che trovi sul mio canale YouTube (se ti interessa, ti suggerisco di iscriverti al canale per non perdere le nuove uscite!), e dal mio blog (e qui, se vuoi ricevere gli aggiornamenti, iscriviti alla newsletter).
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Chiedere scusa. Una delle parole più semplici che può essere tanto difficile a dirsi. Per chi la dice (o non la dice) e chi la riceve (o non la riceve). Ma quando è bene chiedere scusa? E come farlo nel modo più efficace e convincente?
“Scusa sembra essere la parola più difficile.”
Elton John